1) Zamknąć wieczorem lodówkę na kłódkę
2) Basen, bieganie, brzuszki

Ja na pewno wiem, ze po porodzie dalej będę na diecie dla kobiet w ciąży z cukrzyca dodatkowo wlacze ćwiczenia ;) Hehehe zawsze latwo pisać, trudniej wytrwać.. :) Pozdrawiam

najważniejsze to konsekwencja i samodyscyplina której ja nie mam np. i dlatego zawsze mam problem :/