Kurdeee, wolę rowerem jeździ, chociaż ostatnio mam takiego lenia, że nic mi się nie chce :( trzeba się wziąc za cokolwiek

z rowerem tez schudniesz, ale wolniej

http://fitness-fun.pl/aqua-fitness/rowery-w-wodzie najszybciej po tym

Ja uważam, że każdy ruch w połaczeniu z odpowiednim stylem życia ( czyli nie drakonska dieta przez tydzien miesiac czy dwa) pomoże zrzucic kg. Moim zdaniem i rower i bieganie jest ok. ja mam zamiar jak tylko urodze wziaść się za siebie :) Trzymam kciuki Kochana za Ciebie i za Was wszytskie dziewczyny :)