Zależy jak się czujesz, w jakim stanie jest blizna po CC przy czym należy pamiętać, że blizna na macicy goi się dużo wolniej niż ta na skórze.

ja zaczełam po 7 tyg od pierwszej cesarki, ale pomijam cwiczenia stricte na brzuch. takze to zalezy jak sie czujesz.

ja ćwiczyłam pierwszy raz po 4 mscach od cc ale bez ćwiczeń na brzuch a brzuch dopiero po 6 mscach. no i najpierw byłam u lekarza sprawdzic czy sie pogoiło i czy juz moge zacząć ćwiczenia