Owoce i warzywa je codziennie, jogurty srednio co drugi dzien, kanapki z twarogiem pare razy w tyg. jajka co drugi- trzeci dzien. Jak pisalam wędlin daje b. niewiele, wole dac mieso, ktore je ok 3-4 razy w tyg, 2-3 razy w tyg ryba. gotuje da niego specjalnie albo odkladam z naszego jak jeszcze jest nieprzyprawione( i tak potem od nas wyjada, ale ma swoj obiad osobno)ze smazonych rzeczy jedynie jajko sadzone i nalesniki, rano i wieczorem kaszka+ owoce, ale nie kupuje gotowej, owocowej tyko robie sama. mleko pije przed snem i rano, ok 300- 500 ml. czasem ma takie dni ze lubi duzo mleka wypic...