wiec raczej brzuszek zawsze bedzie ale aby byl ladneijszy polecam masaze, dobre ujedrniajace kremy, i cwiczenia - brzuszki itp. warto zapisac sie na areobic-sa lekcje specjalnie na brzuszek uda i posladki, a poza tym basen ladnie ujedrnia

a i po samym porodzie warto zalozyc sciagajace gatki bo ulatwiaja wciaganie sie brzucha... no ale to po porodzie ;)

Moja droga nie stresuj się. Piszesz, że jesteś po cesarce i to mówi samo za siebie:) Macica po operacji nie wchłania sie tak szybko jak po porodzie naturanym ponieważ najpierw musi sie porządnie zagoić a dopiero później bedzie dochodzić do rozmiarów sprzed ciąży. Sama osobiście jescze nigdy nie rodziłam ale moja siostra miała cesarkę, koleżanka i dwie znajome i każda z nich długo nie mogła doprowadzic swojego brzuszka do porządku.A Dwie z nich tak jak ty karmiły dzeiciaczki piersią przez ponad rok.

moja koleżanka ma jak nastolatka nic a nic nie widać to zalezy od skóry

Moze sprobuj pasy sciagajace,słyszałam ze sa dobre