« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asiek21
asiek21

2013-08-30 19:25

|

edyt. 2013-08-30 19:26

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

Jak pozbyć się tego okropnego zwisa ..

dziewczyny macie jakieś sprawdzone ćwiczenia badz diete? walcze z tym okropieństwem i dalej nic,wszystko wrociło do normy tylko nie brzuch;/

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tofinka

moze brzuszki Mel B, hulahop u nas w klubie?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asiek21

moze brzuszki Mel B, hulahop u nas w klubie?
brzuszki robie codziennie, z Mel B jeszcze nie ćwiczyłam, z Chodakowską próbowalam kiedyś ale brakuje czasu zapisze się do was do klubu ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marsyllianka25

10 minutowy trening brzucha z Mel B, polecam..mi tez nie chciało się z Ewką ćwiczyć, bo tyle czasu nie mam, a takie 10 minut zawsze się znajdzie:P efekty są super..ja co prawda zwisa nie miałam, ale teraz pierwszy raz w życiu mam mięśnie :P