ziamniak, marchew, woda, lyzeczka oleju rzepakowego, oliwy z oliwek albo masla, przed samym blendowaniem.

zaczelam od zupek i gotowanych owocow, raz dziennie

Najpierw podawałam marchewkę przez 5 dni, zaczynjac od jedenj lyzki i zwiekszajac powoli dawkę, potem jablko przez 5 dni;
następnine wprowadziłam gluten w postaci mlecznej kaszki mannej;
Kolejno 2-składnikowe posiłki i każde prze 3-5dni: jablko-gruszka, jablko-brzoskwinia, jablko-jagoda, jabłko-banan, jablko-morela, jabłko z kaszką manną, marchew-ziemniak;
Nastepnie już 3składnikowe (zawsze z tylko jednym nowym składnikiem): marchew-ziemniak-pietruszka (taka ala zupka z wodą), jablko-winogrona-brzoskwinia itp.
Później już dania z mięskiem np. marchew-ziemniak-pietruszka-kukurydza-kurczak-olej, lub z rybką marchew-łosoś-ziemniak-pomidor-olej
:)

Najpierw marchewka (zaczynasz od dwóch łyżeczek i z dnia na dzień jezeli wszystko jest ok - zwiększasz ilość) przez 5 dni, potem jabłko - zasada identyczna, potem jabłko marchew - mozesz dać wiecej np. pół słoiczka na raz jezeli dzicko zaakcptowalo te skłądniki pojedyńczo. Późnij marchew z zimniakiem, zupka marchwkowa z ryżem, zupa warzywna (najdelikatniejsza z gerbera - marchew, zimniak, pietruszka).
Jeżeli masz swoje warzywa to mozesz ugotować sama - do zupy dodać łyżeczkę oliwy lub oleju rzepakowego, masła nie powinno się dodawać, bo to tłuszcz zwierzęcy podobnie jak mleko krowie któe podaje się dopiero po roku. Jeżeli nie masz warzyw ze swojego ogródka to absolutnie nie kupuj w warzywniakach ani innych marktach bo to napryskana azotanami trucizna dla dziecka. Tak wiec wlasne zupki tylko w przypadku posiadania wlasnych warzyw;)

zacznij od obiadków i deserków jednoskładnikowych np marchewka, jabłuszko, banan, następnie dwuskładnikowe trzy itd, pamiętaj aby podawać ten sam posiłek przez kilka dni (ja dawałam 3-4) aby zaszła reakcja alergiczna i w razie wystąpienia jej można było łatwiej dojść jaki składnik uczula maluszka;)