« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lisek77
lisek77

2013-02-05 11:58

|

Sport i Ćwiczenia

Jak szybko po urudzeniu można zacząć biegać?

Kiedyś biegałam, nawet udało mi się przebiec (przyznaję - końcówkę przeszłam), pół maraton. Ale to to było kilka lat temu i teraz zastanawiam się kiedy mogę do tego wrócić?

Odpowiedzi

2 tygodnie mniej wiecej ,chociaz ja tydzien po porodzie zaczelam intensywne cwiczenia w domu .

2 tygodnie mniej wiecej ,chociaz ja tydzien po porodzie zaczelam intensywne cwiczenia w domu .