wychodzic na spacer , swieze powietrze pomaga , kupic krople do nosa ;) uzyc np kropelek olbas oil , albo masci majerankowej pod nos .

sol morska do nosa...odciagnac po paru minutach aspiratorem jesli masz chyba ze juz dm,uchac potrafi...na noc ja daje nasivin dla takich malych dzieci zeby mogl oddychac...poduszka do spania taka zeby bylo wyzej pod glowa. na inchalacjach sie nie znam,.. jak mu katar gestnial kupowalam plasty aromactiv z tym ze przyklejalam troche dalej od glowy bo zapach jest mocny...i jakis cebion na odpornosc...tyle narazie sobie przypominam bo teraz to rpzerabialam z tym te tymrazem mial slaby katarek

woda morska - odciąganie/smarkanie pożądne - krople nasivin 0,25% - masc majerankowa i tak kilka razy dziennie, szczególnie na noc
Do tego inhalacje inhalatorem z solą fizjologiczną lub pod ręcznikiem przy misce gorącej wody z tą solą
Nawilżanie pomieszczenia nawilżaczem elektrycznym lub poprzez rozwieszenie mokrych ręczników w pokoju i wietrzenie tych pomieszczeń
Spanie z głową wyżej niż reszta ciała, głównie na plecach
;)

Jeśli macie inhalator, to inhalacje z soli fizjologicznej. Oczyszczaja nos. Rewelacja.