zdrowo i szybko to nie da rady, do lasu i wal kilometry:P albo jakis srodek na ostre sranko, od razu brzuch plaski :D

Albo drastycznie, czyli tzw. dieta oczyszczająca woda + woda:) ewentualnie woda z dodatkiem soku z cytryny. Jeden dzień oczyszczania organizmu a później już same lekkie posiłki:) powodzenia:)

Kup słownik i postukaj się nim po brzuchu (tylko go przeczytaj),Dwa w jednym :P

Jestem dysortografem...nie ma się co nabijać ze mnie.:/