mniej pić, coraz rzadziej podawać pierś dziecku, bo jak nie będzie ssało to nie będzie pobudzać laktacji.

Odciągaj pokarm. To szybko ci zaniknie.

Ograniczyc picie, pic szalwie lub miete (spala pokarm). Jezeli odstawiasz stopniowo - zwiekszac przerwy pomiedzy karmieniami.

Z odciaganiem bylabym ostrozna, jezeli to tylko troche, w momencie, gdy piersi sa twarde, odciaga sie troche, tak zeby ulzyc piersiom. Ogolnie polecam wymasowywanie pokarmu (np. pod cieplym prysznicem) w takim przypadku zamiast odciagania. Wystarczy i nie napedza dodatkowo i niepotrzebnie laktacji.

mi pomogło picie szałwi i.. okładanie się zimnymi lisciami z kapusty :D tak podpowiedziala polozna i pomogło ;) i coraz mniej dostawiac dziecko.

Mi lekarz kazał ciasny stanik nosić.

poszlam do sklepu i zakupilam szalwie i miete ;) zobaczymy czy cos da;)