wklejasz w to miejsce gdzie masz już kod suwaczka-kolejne kody ;) aLE u mnie np jak miałam dwa suwaczki to nie mogłam udzielać odpowiedzi na pytania bo mnie przenosiło na stronę suwaczków i wiem,ze kilka dziewczyn miało ten problem

ja wiem jak to zrobić
możesz np sobie zrobić zdjecie np w photoscape dodać na jakąś strone pobrać adres do zdjęcia i dodać w znaczniku img jeżeli jest tu BBCode
a jezeli chcesz aby ci czas odliczało możesz zakodować sobie własny zegar :P