Ja wtedy po prostu leże.. innego wyjścia chyba nie ma ;P

A ja wręcz odwrotnie do koleżanki-starałam się rozruszać ten ból,szłam na spacer albo łaziłam po schodach...Czasem pomagało,czasem nie.

poduszki miedzy nogi i lezec badz siedziec w pozycji pol lezacej i tez tu i uwdzie wkladac poduszki ja dodtako mam rwe kulszowa a rozchodzaca miednica tylko ten stan pogarsza