« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
muffka
muffka

2013-03-23 22:14

|

Dieta karmiącej mamy

Jakiś pomysł na rybkę? Pomóżcie!

Witam, jakiś czas temu, jeszcze przed porodem, zakupiłam kg filetów z dorsza, nie zdążyłam ich zrobić przed porodem i teraz zalegają mi w zamrażarce, nie mam kompletnie pomysłu jak je przyrządzić, żeby nie zaszkodzić córeczce (karmię piersią).
U mnie je się rybki tradycyjnie smażone z patelni, a jak wiadomo przy karmieniu niezbyt to wskazane...
Proszę macie może jakieś pomysły na tą nieszczęsną rybkę-tak żeby nie zaszkodzić małej? :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
poducha

ja jadlam smazonego dorsza i nie szkodzil malej (jak jeszcze karmilam piersia), ja robie na pierzynce ze szpinaku albo z sosem z kolendry, poszukaj w necie tam znajdziesz multum przepisow:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita

Mozesz zrobic zapiekanke z dorsza w piekarniku, wpisz sobie do googli "zapiekanka z dorsza" i wyskoczy ci duzo przepisow, musisz wybrac takie, gdzie nie ma innych skladnikow szkodzacych podczas karmienia,albo sama wymyslic jakas:)
Np. taka
http://przepisy.magazyn-kuchnia.pl/przepisy/spis/158487797/zapiekanka+z+dorsza+ze+szpinakiem+/p

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx

Może spróbuj zrobić na parze rybę. Ja takie jadam, bo jakoś nie przepadam za smażonym jedzeniem :)