wprowadzaj po jednym skladniku ;) marchewke kilka dni potem jabłuszko czy cos innego :)

3 dni marchewka, 3 dni jabłko, później łączysz: ziemniak+marchewka, dynia+marchewka, szpinak+ziemniak, brokuł+marchewka+ziemniak i tak dalej :)

Ja sie nie kierowałam schematami bo co lekarz to inny schemat dostawałam a na internecie tez co innego pisało. Np że rozszerzanie diety powinnam zacząć od soku pomarańczowego. Parodia. Wprowadzaj po jednym co pare dni np co 5 dni. Możesz przeplatać raz owoc raz warzywko. Ja zaczynałam od marchewki a potem dodawałam do niej po jednym warzywie. Jeden tydzien marchewka, drugi marchewka plus ziemniak, pare dni pozniej marchewka, ziemniak pietruszka itd.

ja robilam tak:
1 dzien: zaczyna słoiczek marchewki
2 dzień: konczy słoiczek marchewki
3 dzień: zaczyna słoiczek jabłka
4 dzień: kończy słoiczek jabłka
itd. nie występują u niej do tej pory dopukać żadne niepokojąc eobjawy

Ja wprowadzałam jeden produkt co kilka dni żeby w razie co wiedzieć na co córka jest uczulona ;)