« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paola86
paola86

2013-11-05 14:19

|

Uwagi i opinie

Karmienie piersią a ewentualna dieta

moja córka ma pół roku, a ja dalej karmię piersią i chciałabym jeszcze kilka miesięcy ją pokarmić, w przyszłym roku planujemy ślub,a ja ostatnio weszłam na wagę i troszkę się przeraziłam, w związku z czym chciałabym trochę schudnąć, czy mogę przejść na jakąś dietę lub co jeść a czego sobie odmówić by zrzucić parę kilo, jednocześnie nie szkodząc dziecku

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mama4412

Może po prostu jedz mądrze 5razy dziennie, nie za dużo, pij dużo wody a i może ćwiczenia. Ślub to dobra motywacja żeby cwiczyc:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paola86

nie jem słodyczy, nie słodzę, a z wagi nie ubywa nawet gram :( regularnie nie jem, bo nie zawsze mogę, a jakieś ćwiczenia? może któraś z mam coś ciekawego poleci, oczywiście największy problem z brzuchem :(

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mama4412

Polecam Mel b i eEwa chodakowska oby dwie mają dobre ćwiczenia na brzuch

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kwiatuszek155

czasami tak jest, ze kobiety które karmia piersią maja problem ze zrzuceniem wagi. ja karmie już prawie 8mcy i nie zrzucilam przez ten czas ani grama :) mimo zdrowego odżywiania się i regularnego ruchu
witam w klubie :> z tym że ja zbyt zdrowo się nie odżywiam, ruszać się, no coż, w dom i w pracy, póki co żadnego fitness. Ale tak jak piszą dziewczyny powyżej, ślub to dobra motywacja by schudnąc! Przynajmniej u mnie tak było. Dużo ruchu... dużo fitness.