« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
goraleczka
goraleczka

2015-06-23 14:36

|

Pozostałe

Kiedy poczułaś się gotowa i zaczęłaś ćwiczyć po cc?

nastawiałam sie na poród sn i na kręcenie moim hula hop z masażerami od 1 lipca, ale skoro jestem po cc to nie wiem kiedy mogę taki hardcore stosować albo brzuszki robić? na koniec wakacji skoro jestem 27 dzień po cc?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kamikami85

moze najlepiej zapytac ginekologa na wizycie kontrolnej kiedy po cc macica jest na tyle zregenerowana, żeby można było ćwiczyć mięśnie? ;D pewnie to też sprawa indywidualna.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aanita92

Zalecaja pol roku zeby odczekac.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nala24

Po około 5 miesiącach pierwsza próba na orbitreku I było dobrze hula hop jakieś 2 tyg temu ale nadal boli zwłaszcza po około 15 min kręcenia