po cc pol roku po naturalnym nawet po 6 tygodniach czyli pologu ;)

Wiem roślinko o tych książkowych 6 tyg, ale to jest w teorii, może w praktyce możnaby to jakoś przyspieszyć ? Oczywiście przy pełnej sprawności i dobrym samopoczuciu. No i nadmiarze energii :D

ani sie waz kumpela moja sobie tak przyspieszyla i krwotoku dostala 5 tyg.mpo porodzie sn ... by sie przekrecila .... bo do doopy na kopie :p jak zlapie ;)

Zobacz sobie FIT MUM Anna Dziedzic na fb. To jest babeczka z beActive od Chodakowskiej, ma dwie córy. Raz wrzucała film z pierwszymi ćwiczeniami dla Mam, tylko to wygląda bardzo delikatnie, za "słabo" jak dla mnie. Mam nadzieję, że ja nie przeginam 2 mies po cc ćwicząc bikini Chodakowskiej :D ale dobrze się czuję, mam tylko sakramenckie zakwasy, jednak rowerek nie daje tak "popalić" mięśniom. dziś tylko język, paznokcie i włosy mnie chyba nie bolą, bo na oczach to mam uczulenie na wiosnę oczywiście, a ząb tez mnie boli :P