« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anetawawa
anetawawa

2012-08-29 13:59

|

edyt. 2012-08-29 14:01

|

Poród i Połóg

Kobietki macie jakieś stroni dot. Jedzenia

Witam szukam jakichś fajnych stron co mogę jeść a czego nie w pierwszych tygodniach po porodzie, żeby tez małej nie zaszkodziło :) oraz co robilyscie żeby mieć laktacje ?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aga77

http://www.resmedica.pl/ciaza-i-dziecko/dieta-w-trakcie-karmienia-piersia
Jest tego sporo, wystarczy wpisać w Google.

A na laktację duuuużo niegazowanej wody, spokój, cisza i dobry nastrój podczas karmienia :)
W chwilach kryzysu można popijać herbatkę między karmieniami:
http://www.doz.pl/apteka/p48403-Herbatka_ziolowa_dla_matek_karmiacych_wspomagajaca_laktacje_25_saszetek

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aga77

I polecam bardzo fajną stronę:
http://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/karmienie-piersia.html