Kiedys jako nastolatka mialam ten sam problem. W moim przypadku sen byl codziennie ten sam. Trwalo to bardzo dlugo, sen pamietam do dzisiaj. Nie potrafie sobie przypomniec jak sie z niego wyleczylam.

Dodam jeszcze że te sny są bardzo realne. Czasami jak się obudzę to nie wiem czy to się zdarzyło czy tylko mi się to śniło, dopiero po chwili dochodzę do siebie.

Myśl przed snem o czymś innym a tak zasypiając zastanawiasz się czy nie przyśni Ci się koszmar i później śnią się głupoty

tez mam problemy z koszmarami. mi pomaga cos na uspokojenie przed snem. jestes w ciazy wiec pij melise. moj syn tez miewal koszmary, teraz co wieczor daje mu melise i problem zniknal

Ja pamiętam sny tylko te nad ranem. I jak mam krótkie drzemki :P A poczytaj tutaj o śnie: http://nuclearts.pl/kultura-i-spoleczenstwo/sny-skad-sie-biora-jakie-jest-znaczenie-snow/ jest tez coś o koszmarach i wiele artykułów na inne tematy.
Współczuję, bo wiem co to znaczy budzić się z krzykiem :(