aby w ogole działał tak jak reklamuja czyli zapobiegał wadom cewy nerwoej to minimimum na 3 miesiące przed poczęciem ;)

Ja brałam 3 mce przed planowaniem. Teraz polecają z jakimś dodatkowym składnikiem ale nie pamiętam jakim.

Biore ptofilaktycznie od 3 miesiecy czyli przed staraniami

Mi lekarz powiedział,że każdej kobiecie w wieku rozrodczym zaleca brać codzidnnie kwas foliowy.

Zaczęłam brać jak zaczeliśmy starania

Ja również zaczęłam przyjmować kwas foliowy Folik w chwili gdy pojawiła się myśl o powiększeniu rodziny. Mi on chyba pomógł bo szybko zaszłam w ciąże.