Od początku jestem nerwusem. Wcześniej mi to nie przeszkadzało w życiu, ale teraz przy synku, który od noworodka do aniołków nie należy, jest mi ciężko. Nie chcę się na niego denerwować, boję się, że kiedyś mu przyleję, a sama dostawałam od rodziców i doskonale pamiętam, jak się wtedy czułam. Za każdym razem obiecuję sobie, że będę nad sobą panować i jest raz lepiej raz gorzej. Przez dzień jest spoko, ale w nocy masakra :( poza tym nikt nie może mnie zastąpić, bo mały w nocy nikogo innego nie toleruje. Wiem, że sobie z tym nie poradzę. Czuję się okropnie, mam wyrzuty sumienia, rozczarowałam się sobą. Proszę, polećcie mi jakiś suplement diety, który mogłabym łykać na noc, żeby bardziej nad sobą panować, a od którego się też nie uzależnię i nie zrujnuje mi on wątroby? Pleas? Help?
Odpowiedzi
2013-12-31 14:16:37
Osobiście polecam trening autogenny Schultza lub trening relaksacyjny Jacobsona zamiast lekow lub przynajmniej relaksujaca kapiel
2013-12-31 14:51:06
Pij melise codziennie wieczorem znajdź jakiś złoty środek na nerwy mi pomaga muzyka się zrelaksować od czasu do czasu zrób coś tylko dla siebie.
2013-12-31 15:12:14
http://www.doz.pl/apteka/k331-Preparaty_uspokajajace
ja bralam te przez 3 miesiące 2 razy dziennie
potem odstawiłam,mi pomogły z natury jestem nerwusem,na mnie melisa nie działała
2013-12-31 17:43:03
Nie radze Ci inwestowac kasy w tablety bo będziesz nieprzytomna w nocy. I Twoja frustracja sięgnie najwyższego stopnia hehe. Melise i to tez nie za wiele,napij sie jej rankiem do sniadanka albo po nim zaraz zamiast kawy np. Cudów nie ma ale po pewnym czasie pomoże. A doraźnie zwykłe krople nervosol. Po nich nie chce sie spać,a emocje odchodzą chociaż na troche. Rozcieńcza sie je z wodą. Mają taki miętowy nie zbyt przyjemny smak ale mała ilość wiec da sie wytrzymac :)
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży