« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka
katiuszka

2016-07-26 16:26

|

Choroby i zdrowie

Liczenie kalorii na diecie - jak to jest?

Jak to jest z liczeniem kalorii produktów np ryżu? Czy ilość podawanych kalorii na 100g to 100g suchego produktu (przed gotowaniem) czy po ugotowaniu już na talerzu?

Pytam, bo ostatnio spotkałam się z opisem na opakowaniu makaronu ( nie pamiętam jakim niestety), ze podawana przez jego producenta wartość kaloryczna dotyczy produktu PRZED GOTOWANIEM, a nie PO ugotowaniu.

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anastazja787

Z tego co ja się orientuję to przed ugotowaniem, ale może niech się wypowie jakaś mama, którą ma większą wiedzę na ten temat, bo nie chciałabym Cię wprowadzić w błąd :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka

Z tego co ja się orientuję to przed ugotowaniem, ale może niech się wypowie jakaś mama, którą ma większą wiedzę na ten temat, bo nie chciałabym Cię wprowadzić w błąd :)
Wydawało mi się do tej pory, ze wiem o tym wszystko ;-)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8

Produkty wazysz przed gotowaniem bo po gotowaniu sa ciezsze. Tak wiec wartosc kcal na 100g dotyczy produktu przed gotowaniem