Tak jak napisała Amelcia, najlepsza dieta to "mż" - ja dodam jeszcze "rd" - rusz dupę :)Wszelkiego rodzaju specyfiki odchudzają ale tylko portfel ;)

Ja właśnie zaczełam stosowanie linea 30+, to zaledwie kilka dni ale faktycznie odrzuciło mnie od słodyczy a to juz dobrze, co bedzie dalej zobaczymy.

Kiedyś..mimo tego, że miałam idealną figurę...stosowałam różne preparaty...nic nigdy nie pomogło...dlatego nie wierzę w żadne tego typu środki.. Najlepszy sposób to dużo ruchu ( ja np dużo spaceruje z malutkim w szybkim tempie, bo na fitness czy coś w tym stylu nie mam czasu, a tak i dziecko skorzysta i ja ) i ogranicz cukier, produkty mączne, jedz do 18, a efekty będą szybkie i bez efektu jo-jo :)