« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wabik
wabik

2012-12-13 10:26

|

Dieta karmiącej mamy

Mamusie, które bardzo dużo przytyły w ciąży.

Jak szybko udało Wam się zrzucić ten balast i w jaki sposób? :) Ja przytyłam w ciąży... uwaga uwaga... 35 kg i na razie zleciało dopiero 16. ;/ Żal mi siebie samej jak patrzę w lustro. :P

Odpowiedzi

Ja przytylam 30 kg i schudlam juz 24 kg ! A wygladam tak
http://40tygodni.pl/dawidek2012/blog/17834,Przyszedl-czas-pochwalic-sie-swoja-figura-po-ciazy.html

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
krysiula

w ciąży przytyłam prawie 25kg, jak zaczął się sezon upałów zaczęłam strasznie puchnąć bo zatrzymywała mi się woda w organizmie i oczywiście waga przez to rosła. Na drugi dzień po porodzie miałam od razu 13 kg mnie i stopniowo same mi kg leciały. Potem przez ok 2 miesiące waga stała, dostałam porządny okres i znowu zaczęła spadać. Mała ma 5 miesięcy a ja już ważę 58kg i stopniowo waga dalej spada. Na ćwiczenia nie mam czasu, bo stale coś gotuję, sprzątam, robię zakupy, zajmuję się dzieckiem i chodzę codziennie na 2-dwu godzinne spacery. Zaczynam już wchodzić w rozmiar z przed ciąży czyli XS. Także wydaje mi się, że dużo zależy to od genów, w mojej rodzinie wszystkie kobiety w ciągu roku czasu po porodzie wracają do swojej figury z przed ciąży. Dużo też piję wody niegazowanej i ostatni posiłek jem o 18, ze słodyczy zazwyczaj zjem raz na jakiś czas lody czekoladowe, ale zdecydowanie wolę owoce.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ankak

ja przytyłam 27 a schudłam juz 20 ;D nic nie robie bo nie mam siły

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135

W ciazy przytylam 26 po ciazy od razu zeszlo mi 13 a teraz nie wiem ile waze bo przestalam to robic, cwicze 6W i moje efekty sprawdzam na spodniach sprzed ciazy, wchodze juz w rozmiar 38/40, dla mnie to duzy skuces w ciazy mialam 42/44.
http://40tygodni.pl/madziara135/blog/17478,13-dzien-z-6-Weidera.html jak na razie efekty nie sa duze, ale wierze ze na roczek mojego synka zaloze spodnie 36 :) Trzymam kciuki za Ciebie:) acha nie jem po 18 :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marcelka089

przytyłam 25, zrzuciłam 24 w ciągu 2 mc-y. samo spadło, ale może dlatego, że to przede wszystkim była woda. chciałabym zrzucić jeszcze 6, ale to chyba dopiero jak skończę karmić.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ankak

ja tam sie czuję sexi że już mi się tyle udało zrzucić w tak krótkim czasie .zaczełam być zadowolona być może dlatego ,że moja siostra i bratowa znacznie dużej się męczyły ;D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mangoo

ja przytylam 24kg :| narazie spadlo mi 14kg.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martunia85

tez przytylam 34kg.po porodzie w 3 dobie zostalo tylko 12,i szybko w ciagu miecha zeszlo do 7 kg bo umnie wiekszosc kg to byla sama woda(naszczescie)ktorej szybko sie pozbylam wysikujac lub zamieniajac na pokarm:)... nie milam zadnej diety bo ja odchudzac sie nie umie,jadlam wszystko a kg same lecila az na 5/6 m po ciazy wazylam -5 kg przed ciaza:)..karmilam piersi i zajmowalam sie dzieckiem:)