wiesz co chyba nie ma specjalnej diety.ja po porodzie bardzo chciałam schudnąć ,bo przytyłam 20 kg ,a wiadomo karmiąc nie mogłam nic nie jeść .zmieniłam swoje podejście i żywienie ,odstawiłam słodycze ,zaczęłam pić bardzo dużo wody i jadłam z umiarem .