Ja zaczelam ćwiczyć 3 msc po cc ale tylko ćwiczenia na nogi brzuch ćwicze dopiero od paru dni.

ja od drugiej doby nosiłam pas pooperacyjny, a po trzech tygodniach przeszłam na poporodowy

ja jestem 2,5 msc po cc i jeszcze boje się ćwiczyć , bo strasznie plecy mnie bolą jak za dużo sie ruszam , pas nosilam 2 tyg po , ale nic mi nie pomaga.

Pas poporodowy jakk najbardziej tak ja zaczelam nosic po wyjsciu ze szpitala zakladalam nawet do spania bo latwiej mi sie podnosilo. Potem na kilka godz w ciagu dnia i naprawde brzuszek mi spadl nie mam obwislej skory itd. Cwiczenia moj lekaz pozwolil dopiero po 4miesiacu i to najlepiej sie jego zapytaj chodzi o to by wszystko ladnie sie zagoilo:)