2 tyg po porodzie i zostało mi tylko 5 kg na plusie ( a przytylam w ciazy 18). Ale nie stosuje diety jem po prostu by nie zaszkodzic maluszkowi.. 

jak już dojedziesz do siebie za parę tgodni, możesz zacząć ćwiczyć np skalpel z Ewą Chodakowską na Youtube :)

podczas karmienia to chyba niepotrzebna jest dieta :)))masz taka ze juz chyba nic wiecej nie trzeba :)

8.5 tygodnia po porodzie i od dwóch tygodni staram sie jeśc zdrowiej i od tygodnia zaczęłam ćwiczyć. zostało mi 9 kg po porodzie :(