Ja mam to samo co ty a jestem juz 5 miesięcy po porodzie. Mój się urodził z waga 3800 i tez mi go wyciągali proznociagiem.

Jak ruszyłam na fitness 2m po porodzie to musiałam z podpaską bo posikiwałam przy skocznych ćwiczeniach :D ale teraz już przeszło wszystko, nawet nie wiem kiedy.

ja jestem rok po porodzie i niedawno odkryłam - bo zaczęłam intensywnie ćwiczyć - że dotyczy mnie problem wysiłkowego nietrzymania moczu., jest mi z tym równie źle jak i Tobie zapewne. U mnie też synek był większy niż pierwsze dziecko, urodził się bardzo gwałtownie poprzebiciu pęcherza i nie miałam nacięcia ani pęknięcia krocza, a sam poród był dwa lata po pierwszym i wszystkie te czynniki spowodowały problem
Aktualnie jestem w trakcie diagnozowania skali problemu, przede mną wizyta u urologa, być może badanie urodynamiczne. Jak będzie trzeba zdecyduję się na płatny zabieg laserem a może nawet operację

Radzę Ci po pierwsze iść z tym do gin żeby ocenił jak to wygląda z poziomu badania ginekologicznego i też do urologa (są na to tabletki, może akurat pomogą?) ponadto ćwicz codziennie mięśnie Kegla, są też np kulki Gejszy do ćwiczenia mięśni Kegla ale na ile pomocne nie wiem

Dodam że u mnie problem jest tylko przy wysiłku dużym, tak poza tym nie

poczytaj sobie o Mona Lisa Touch - może w NL jest to refundowane?
na pewno warto pójść do gin, urologa tak czy siak bo najwyżej się dowiesz że problem jest mały i powinno samo przejść a jeśli byłoby potrzebne jakieś wspomaganie to im szybciej zaczniesz coś robić tym szybciej się z tym uporasz :)