Ja nie mialam moze idealnie plaskiego brzucha ale faldki tez nie mialam tylko rozstepy zostaly

Myślę że gdybym ćwiczyła to nic by nie było a tak to mi się nie chce i wystaje mi brzuch. A jestem po 2 cc.

Może nie idealnie, ale przez 2 lata po ciąży kiedy karmilam piersią miałam piękny brzuszek, bez tłuszczu i rozstępów. Blizne wogole mam niewidoczna wcale ale niestety po 2 latach zaczęła szaleć tarczyca i ja jadłam za 5 nie mogłam się powstrzymać, bardzo poszło mi w brzuch wszystko. Dziś już zredukowalam go o połowę, ale jednak już nie wrócił do formy po która miałam pk ciąży.

Ćwiczenia
odpowiednia dieta
No i geny również dużo dają ponieważ jedna osoba bardzo szybko wróci do poprzedniej dobrej formy, druga niestety musi się o wiele bardziej napracować aby poprawić stan swojego ciała....

Jednak jeśli to nie pomaga to polecam zastanowic się jeszcze nad jakimś konkretnym zabiegiem. Medycyna estetyczna potrafi zdziałać cuda:
http://www.wyspa-kobiet.pl/pielegnacja/medycyna_estetyczna/4570.html