Od dwóch tygodni ćwiczę 3x w tygodniu, coś tam już widzę, ale nie wiem czy to efekt diety (niecałe) 1000kcal czy samego Skalpela. ;)

Po 3tygodniach widziałam już efekty :-)

Po 4 tygodniach bardziej czuję niż widze efekty, mięśnie stały się mocniejsze i po mału zaczyna być je widać . Diety zadnej nie stosuję ,jem wszystko i się nie ograniczam. Cwiczę 6 razy w tygodniu.

Oglądam na YT od miesiąca i nic ;( ;( Chyba robię coś nie tak,może za mało oglądam?