« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula571
paula571

2012-03-16 10:07

|

Poród i Połóg

Pomocy straszny problem mocz

Hey dziewczyny strasznie się wstydzę ale może któraś tez tak miała jestem po porodzie 4 tygodnie i mam problem z moczem znaczy o to ze jak kichnę albo kaszle to trochę popuszczam co mam zrobić jest to strasznie krempujace.

Odpowiedzi

Masz jeszcze osłabione mięśnie kegla,musisz je ćwiczyć.Przytrzymuj i napinaj mięśnie tak jakby chciało Ci się siku.Poczytaj o tym jeśli nie rozumiesz o co mi chodzi.Myśle że powinno Ci to minąć:)