« Powrót Następny poradnik »

Poradnik

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gossska87
gossska87

2014-02-11 10:05

|

Potrzebna kategoria poradnika

placuszki dla roczniaka i dla odchudzajacej sie mamy:)

Moja mała się wręcz zajadała placuszkami :) Sa pyszne i zdrowe;)

składniki : duzy banan,2 jajka , 3 łyżki otrąb owsianych , 3 łyżki płatków owsianych górrskich, łyżka mąki (ja dawałam orkiszowej ze wzgledu na moja diete ,ale mozna dodac jakąkolwiek ) 2 łyżki jogurtu naturalnego .

Do tego ciasta można dodac różne składniki do srodka sobie daje orzechy włoskie słonecznik ,wiorki kokosowe można posłodzić dodac kakao ,owoce,co kto lubi . 

polałam je jogurtem greckim i tak jadłam ,małej na placuszki posypałam kakao.:) Pycha sniadanko;) polecam:)!

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamaoskara

Chętnie spróbujemy. Dzięki za przepis. :-)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita

dla odchudzających sie to moze nie, ale na pewno dobre;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gossska87

A dlaczego nie Aga? ;)