Ciąża z 40tygodni.pl

Ciąża z 40tygodni.pl

Zadaj pytanie
« Powrót Następny poradnik »

Poradnik

Konto zablokowane
mirelka182

2011-11-08 13:18

|

Potrzebna kategoria poradnika

SCHEMAT ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH PIERSIA(SZCZEGÓŁOWO WSZYSTKIE PRODUKTY)

 

1-6 miesiąc

Sugerowana liczba posiłków: Karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka

 
Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające [przypis 1] można wprowadzić wyjątkowo przed końcem 6. miesiąca (ze wskazań lekarskich ewentualnie na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe lub następne, w zależności od wieku dziecka):

  • początkowo - papka jarzynowa ("zupa");
     
  • następnie - zupa jarzynowa [przypis 2] z gotowanym mięsem (bez wywaru) z bezglutenowym kleikiem zbożowym lub papka jarzynowa z mięsem gotowanym; sok owocowy - najlepiej przecierowy - lub przecier owocowy (może być z dodatkiem kleiku bezglutenowego) od 6. miesiąca [przypis 3] 
     
  • warzywa - ziemniak, marchew, dynia, pietruszka, seler, brokuł, kalafior, kapusta (biała, czerwona, włoska), brukselka, groszek zielony, kukurydza, fasolka szparagowa, kabaczek, cukinia, patison, soczewica czerwona;
     
  • owoce - jabłko, dzika róża, czarne jagody;
     
  • produkty zbożowe - ryż, kukurydza (kasze, mąki, płatki - również z brązowego ryżu).

    7. miesiąc

    Sugerowana liczba posiłków: 5-6 posiłków (w tym karmienie piersią)

    Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające wprowadzane po raz pierwszy w 7. miesiącu posiłki uzupełniające rozpocząć według zasad podanych dla okresu wcześniejszego, a następnie wprowadzić stopniowo:
     
  • kaszka/kleik bezglutenowy [przypis 4] 
     
  • pół żółtka (co drugi dzień)

    od 7. miesiąca [przypis3] :
     
  • warzywa - soczewica zielona, kalarepa, por (jeśli w rodzinie występuje alergia pokarmowa, to podajemy por dopiero od 10. miesiąca), burak (z tym samym zastrzeżeniem co w przypadku pora);
     
  • owoce - morela, gruszka, maliny.

    8. miesiąc

    Sugerowana liczba posiłków: 5 posiłków (w tym karmienie piersią)

    Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające - jak w 7. miesiącu

    oraz:
     

  • warzywa - jarmuż, świeże szparagi, sok z kapusty kiszonej (jedna łyżka); gdyby jednak pojawiło się zaczerwienienie wokół ust, przerywamy podawanie i ponowną próbę podejmujemy dopiero po 12. miesiącu;
     
  • owoce - śliwki (węgierki, mirabelki, renklody i inne, także suszone), czereśnie, brzoskwinie, kiwi, winogrona, mango, melon, banan, morele, daktyle, jabłka, gruszki i rodzynki (jeśli dziecko ma już zęby, to może próbować gryźć, jeśli nie, to gotujemy i miksujemy);
     
  • produkty zbożowe - kasza gryczana biała niepalona, kaszka krakowska, mąka sojowa;
     
  • przyprawy - majeranek, kminek, koperek (suszony), sezam.

    9. miesiąc

    Sugerowana liczba posiłków: 5 posiłków (w tym karmienie piersią)

    Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające - jak w 8. miesiącu oraz:
     
  • biszkopty bezglutenowe, chrupki kukurydziane;
     
  • zmiana: całe żółtko co drugi dzień

    od 9. miesiąca [przypis 3] :
     
  • warzywa - cebula, groch, szpinak i szczaw (jeśli dziecko ma problemy z nerkami, to nie);
     
  • owoce - jeżyny, aronia, wiśnie, borówka amerykańska, porzeczki (białe, czerwone, czarne), arbuz;
     
  • produkty zbożowe - kasza jaglana, amarantus (mąka, ziarno), jęczmień;
     
  • pestki i nasiona - słonecznik, dynia;
     
  • przyprawy - tymianek, cząber, estragon, bazylia, rozmaryn, oregano (ostrożnie przy alergii).

    10 miesiąc

    Sugerowana liczba posiłków: 5 posiłków (w tym karmieniu piersią)

    Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające - jak w 9. miesiącu oraz:
     
  • zmiana: obiad z 2 dań - zupka + jarzynka z dodatkiem gotowanego mięsa [przypis 5] ;
     
  • produkty zbożowe - w tym glutenowe - kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki;
     
  • warzywa - awokado (nie, jeśli dziecko ma problemy z wątrobą lub zdarzyły się one w rodzinie), bakłażan, ogórek świeży gruntowy, papryka, rzodkiew, soja, cieciorka, pomidor gruntowy, fasola - biała, czerwona, bób (nie - jeżeli dziecko ma kłopoty z przewodem pokarmowym), ogórek kiszony, kapusta kiszona (jeśli po soku nie było czerwono wokół ust);
     
  • owoce - borówki, żurawina, poziomki, truskawki, pasiflora, papaja, ananas;
     
  • kiełki - soczewicy, soi, słonecznika, lucerny, rzodkiewki;
     
  • przyprawy - czosnek, pieprz, papryka słodka, kolendra, sól kamienna (nieoczyszczona i tylko odrobinkę), cynamon (ostrożnie przy alergii), szczypiorek, natka pietruszki, koperek, rzeżucha (świeże, ale nie ze szklarni).

    11.-12. miesiąc

    Sugerowana liczba posiłków: 4-5 posiłków (w tym karmienie piersią)

    Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające - jak w 10. miesiącu oraz:
     
  • zmiana: całe jajko 3-4 razy w tygodniu;
     
  • twarożek, kefir, jogurt 1-2 razy w tygodniu;

    od 11. miesiąca [przypis 3] :
     
  • warzywa - rzepa, cykoria;
     
  • owoce - figi.

    od 12. miesiąca [przypis 3] :
     
  • warzywa - sałata, rzodkiewki;
     
  • owoce - pomarańcze, mandarynki, grejpfrut, cytryna, limonka;
     
  • produkty zbożowe - pszenica (mąka, kiełki, ziarno);
     
  • orzechy - włoski, laskowy, nerkowiec i inne.

    Przypisy:

    1. Nowe produkty należy wprowadzać kolejno i pojedynczo, zaczynając od niewielkich ilości i obserwując przez kilka kolejnych dni ewentualną reakcję dziecka. Kolejność wprowadzanych produktów może zostać zmieniona przez lekarza.

    2. Jako tłuszcz do zup jarzynowych można używać wysokiej jakości masła, oliwy z oliwek lub bezerukowego oleju rzepakowego (jest dostępny w sklepach ze zdrowa żywnością).

    3. Oznacza to - od ukończenia danego miesiąca życia.

    4. Zaleca się, by wprowadzane produkty zbożowe były wzbogacone w żelazo.

    5. Konsystencja jarzyn i mięsa powinna zachęcać dziecko do żucia.
  • Dzięki temu schematowi nie musiałam sie stresować co kiedy mogę podać:) U nas wisiał na drzwiach wiec w kazdej chwili mogłam sprawdzić to co mnie interesowało:) Moze komuś pomoże:)

 

Komentarze

Gość
Konto zablokowane

2011-11-08 22:02

I wy się na prawdę tego schematu tak szczegółowo trzymacie?

Gość
Konto zablokowane

2011-11-09 10:31

TAK JA SIĘ NAPRAWDE TAK SZCZEGÓŁOWO TEGO TRZYMAM A MASZ  Z TYM JAKIŚ PROBLEM??

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sea29
sea29

2011-11-10 07:01

a ja nie...karmiłam starszą córke zupka od 3 miesiaca mimo że do roku karmiłam piersią...w 4 dostawało mięso....

Gość
Konto zablokowane

2011-11-10 10:30

Ok to umówmy się że to jest dla osób którym zależy na zdrowym odżywianiu dzieci i wpajaniu im zdrowych prawidłowych nawyków które bedą procentować w przyszłości.Uważam że skoro specjaliści WHO opracowują takie schematy to wiedzą co robią a ja chce mieć pewność że robie wszystko jak należy. Więc jeśli nie jesteś wybitnym specjalistą w dziedzinie żywienia to pozwól że bede bazowała na sprawdzonych badaniach o ile Ci to nie przeszkadza..

Gość
Konto zablokowane

2011-11-10 10:56

specjalisci WHO to też tylko ludzie 30 lat temu twierdzili , że lepsze od karmienia piersią jest karmienie dziecka mlekiem krowim lub kozim bo mleko matki jest niepelnowartosciowe , nie obruszaj sie tak , sama mieszkam w UK i tutaj są inne zalecenia karmienia niemowlat i małych dzieci , w kazdym kraju jest inaczej , akurat w PL sa najbardziej "restrykcyjne" jak dla mnie , a przecież nie możesz zarzucać matce Hiszpance , że daje w wieku 4 miesiecy przecier z pomarańczy swojemu dziecku , ze chce mu zaszkodzić .... co kraj to obyczaj i każda matka wie co najlepsze dla jej dziecka ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sea29
sea29

2011-11-10 12:56

ale ja nieguje jak Ty zywisz swoje dziecko wiec na mnie nie naskakuj...stwierdzam poprostu co ja robie...

 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
claire1983
claire1983

2011-11-11 22:14

o kurdę ale jesteś nerwowa...  Nie spinaj się tak bo możesz przesadzić w drugą stronę. Kieruj się swoją intuicją matczyną bo każde dziecko jest inne i ma troszkę inne potrzeby. 

Jeśli np. twoje dziecko będzie miało alergię na gluten to ten schemat w ogóle nie wchodzi w grę. Są najróżniejsze schematy żywienia niemowląt ale ten jak napisałaś "umówmy się że to jest dla osób którym zależy na zdrowym odżywianiu dzieci i wpajaniu im zdrowych prawidłowych nawyków które bedą procentować w przyszłości" 

Wyobraź sobie że ja nie korzystałam z tego schematu a również mi zależy aby moje dziecko się zdrowo odżywiało. 

 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
izabela8401
izabela8401

2011-11-26 23:25

moja od 2i pół  miesiąca pije soczki od 3 je zupki karmie ją od 4 miesiąca  butelką i jakoś jej nic nie jest a warzywka i mięsko też są zdrowe chyba że nie to już całkiem zwariuję   surprise  Położna powiedziała że jak dzidzi brzusio nie boli a to chyba da się zauważyc to można dawć

Kategorie pytań

Pytania o ciąże