Hej , jestem 4mc po porodzie .Przed ciążą wazylam 48 kg pod koniec ciazy prawie 72 . Teraz zostalo mi 60 w ciuchach . Nie przeszkadza mi tak bardzo tak waga tyle ze brzuch mnei strasznie doluje. Mogły byście mi polecic jakąs diete? Albo powiedziec co zrobilyscie zeby schudnac o ile bylyscie w takiej sytulacji jak ja. z góry dzięki ;)
Odpowiedzi
2011-04-25 22:31:41
Diet jest fullll :) Na zgubienie samego brzucha to lepiej jakieś ćwiczenia . Ja jestem od miesiąca na diecie -jem 5 posiłków dziennie i mam już 5 kg mniej .Wejdź sobie na stronkę Vitali na pewno coś znajdziesz dla siebie :)
2011-04-26 07:53:43
ja wlasnie tez zastanawiam się nad dietą i chyba wezme się za diete dla swojej grupy krwi. Jesli cię to interesuje to zapraszam do lektury http://chomikuj.pl/agulec81/DIETY/DIETA+GENOTYPOWA+Dr+Peter+D+Adamo,431242649.pdf
2011-04-26 08:13:29
Ja polecam diete dukana! Sama na niej schudłam ponad 10kg. Szybkie efekty i nie jest taka straszna jeśli chodzi o to co trzeba jeść.
A jeśli chodzi o brzuszek to też mi spadł ale tą skurę co została trzeba wyćwiczyć:)
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży