Tu już coś znalazłam, bo tak mi się zaraz skojarzyło.
http://40tygodni.pl/Poradnik/268,Dla-tych-ktorzy-musza-wyzyc-z-jednej-sredniej-krajowej.html

A Wy macie jakies pomysły ?

ja zawsze najpierw poluje na promocje :) w necie przeglądam sklepy koło siebie, gdzie i po co iść jakie promocje mają, a potem planuję :)
jak kupię łopatki pół kilo za 5 zł to robię gulasz :)
spagetti tez robię tanio. Mięso z cebulką podsmazone potem pmidory z puszki, albo koncentrat z odrobią wody i przyprawy :)
zapiekanka ziemniaczana plus dowolnośc składników :)
kasza gryczana z sosem pieczarkowym/mięsnym.
naleśniki przekładany tym co mam akurat w domu :)
placki z gotowanych ziemniaków odsmażane :)
kopytka z sosem i surówką :)
jak mam promocje na mięso to kupuje kilo mielonego i robię kotlety, albo pulpety w sosie na 2-3 dni :)
zupy wszelkiego rodzaju tez zwykle mam na 2-3 dni :)

Zupa jarzynowa;) ryz z warzywami... Ja czesto robilam tak ze kupowalam warYwa typu beokuly i kalafiory fasolke idzielilam na kawaleczki czesc mrozilam i dodawalam do zupy czy do warzyw...
Barszczyk z uszkami, krokiety teZ drogie niesa aja robie zawsze więcej naraz i sobie mroze na kilka obiadow... Zwlaszcza jak kupie tansze mieso..
Czesto robie bolonese.. Albo warto kupowac sezow
Nowo tanie warzywa i znicj cos tam tworzyc... Ziemniaki kluski placki...

U nas sprawdza się spaghetti z parówkami :-) kupuje sos w słoiku Dawtona np Meksykański, parówki i daje akurat do tego sosu czerwona fasole z puszki. Bardzo tanie sa tez kotlety sojowe, ale to juz zalezy czy sie lubi :-). Zapiekanka z makaronu i kładziesz do niej co akurat masz w lodówce jakieś wędliny, cebule i koniecznie ser.

Jeszcze taki poradnik mialam, moze cos sie przyda:
http://40tygodni.pl/Poradnik/282,Kilka-naprawde-prostych-i-tanich-przepisow-dla-nieco-starszych-dzieci-cz-1.html

Na bank znajdę coś dla nas i wykorzystam, dzięki dziewczyny, niedługo biorę się za lekturę ;P