Ja miałam takie bóle i mam do tej pory. Chodziłam na fizjoterapie i nic oczywiście nie pomogła, teraz staram się duzo chodzić,zeby rozluźniać mięśnie kręgosłupa i troszkę pomaga.Nie mogę spać nocami bo zadna pozycja nie jest wygodna, masaże tez w sumie ulgi nie przynoszą. To wszystko za sprawą zdezelowanego kręgosłupa od dźwigania (od 16go rż każdy wolny dzień pracowałam sobie tez w handlu, potem na studiach oprócz stazu półrocznego także fizycznie pracowałam a teraz w Nl w ciązy 3 tygodnie temu przestałam pracować dopiero). Powiedz lekarzowi,może coś poradzi.Powodzenia zyczę :)

U mnie czym wiecej sie ruszam tym jest gorzej ... Niestety ulga przyjdzie po porodzie.

Lekarka polacila mi na te plecy basen, no ale niestety nie chodze.

niestety ale tu jak już powiedziała poprzedniczka wyżej ,jedyna ulga na ból pleców to tylko basen i odpowiednie ćwiczenia które są kontrolowane pod okiem instruktora...

Mi powiedziano ze to bole krzyzowe :/ okropny bol zadna masc sie nie sprawdza:(
A do tego strasa mnie ze przy porodzie beda one 100% silniejsze :)
Pozdrawiam

możesz powiedzieć lekarzowi, ale pewnie zbagatelizuje bo to meczy wiekszość ciężarnych, jesli ból doprowadza Cie do łez to zdecydowanie podkreśl to w rozmowie z lekarzem, a póki co paracetamol i trzeba dotrwać do końca kochana :)