Nawet nie wiesz,jak bardzo chciałabym poznac jakiś sposób...mam to samo i to od dawna,już takie pozycje przyjmuję,ze rano jak połamana się budzę.Melisa na mnie nie działa,żeby usnąć, wstawanie o 6tej rano też nie...

ja ogladam filmy na jutubie do 3 czy 4 i ze zmeczenia padam. Polecam ,50 pierwszych randek, stary ale dobry film.

Ja również należę do tych nocnych ciążowych marków ;P Nie mogę znaleźć żadnego sposobu tak samo...Staram się czytać jakąś książkę w łóżku, przytulić się do psa, pić ciepłe mleko..nic to nie daje żebym poczuła się senna. Ostatnio zasypiam nad ranem i śpię i tak do jakiejś 9 albo 10, czasem jeszcze krócej. Za to w dzień okropnie spać mi się chcę.. To jest po prostu udręka ;(

można spać na brzuchu.. o ile Ci wygodnie ;))

można spać na brzuchu.. o ile Ci wygodnie ;))

Właśnie, ja też słyszałam, że na brzuchu przeciwwskazań nie ma bo macica jest na tyle gruba że spanie na brzuchu nie ugniata dziecka, ale ja już tak nie śpię bo po prostu już gdzieś od 26 tygodnia jest mi niewygodnie ;)A poza tym dzidzi już też tak było niewygodnie bo mi kopniaki małe posyłało, że \"matka, ułóż się inaczej!\";p

ja też mam problemy z zasypianiem i 80% nocy to jest kręcenie się szukanie właściwej pozycji itd. jedyne co mi pomogło że jest mi trochę łatwiej to staram się nic nie jeść po godz 18.przed ciążą tylko głowę przytuliłam do poduszki już spałam

Chyba nie ma żadnego dobrego sposobu. Też mam problem ale nie aż taki. Trzeba przetrwać do końca.

ja zasnelam o drugiej nad ranem a od godziny juz nie spie ;(