Brałam kwas foliowy (Folik) przez trzy miesięce wcześniej niż zaczęłam się starać.Co do czego to zaszłam dopiero po roku starań.

Kochana. Ja choruje od wielu lat na niedoczynność tarczycy, brałam przez rok dupfaston w określonej fazie cyklu potem luteine (tak też na początku każdej ciąży, a 2 straciłam), oczywiście na niedoczynność tarczycy stale euthyroks i teraz kwas foliowy od bardzo dawna, witaminę D i jod. Te 2 kazał dodatkowo endokrynolog. Też się staram bardzo długo już. Wcześniej po I stracie w 12 tyg, po 1.5 roku zaszlam z córcia, teraz 4 latka, potem po roku zaszlam i straciłam w 5 tyg teraz się staram już prawie 2 lata, ale z małymi przerwami kiedy miałam problemy ze zdrowiem (operacja).

Kwas foliowy to podstawa jeśli planujemy dziecko. Najlepiej zacząć go brać już na 3 miesiące przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wtedy zmniejsza się ryzyko wystąpienia wady cewy nerwowej. Najlpeiej wybrać taki kwas który ma w sobie dzienną dawkę rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne.