« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katarina27
katarina27

2013-09-02 19:06

|

Dieta karmiącej mamy

Przepis na zupę dla karmiącej mamy - macie jakieś ciekawe pomysły?

Gotuję zwykle to samo, warzywa "na rosół" ziemniaki, brokuł, jakaś kasza do tego - zdrowe i syte. Ale ile można :) Ugotowałabym coś innego ale zarazem nieczasochłonnego.
Proszę o jakieś ciekawe, sprawdzone przepisy dla mamy karmiącej piersią :D
Z góry dziękuje! :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe

pomidorowa - do rosołu dodajesz przecier pomidorowy i fajrant.

buraczkowa - w czasie jak wstawiasz garnek z rosołem na gaz, do piekarnika wstawiasz 2-3 buraki zawinięte w folię aluminiową. Buraki po godzinie - półtorej powinny być miękkie, trzesz na tarce, prosto do zupy, masz coś a'la barszczyk - jeszcze chwilkę gotujesz, potem możesz dodać jakąś śmietanę czy co tam lubisz ;)
Do pomidorówki polecam makaron, do buraczkowej-ziemniaki.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe

aha, zbliża się sezon na dynie, więc także zupa-krem z dyni :)
Do wywaru rosołowego z kurczaka albo z kostki dajesz dynię pokrojoną w kostkę, marchewkę, pietruszkę, natkę pietruszki, ze dwie, trzy łyżki masła (dają taki fajny posmak) możesz dać vegetę, imbir, gałkę muszkatołową, co tam lubisz do smaku. Musi się to wszystko ugotować do miękkości. Ja daję jeszcze czosnek, ale jeżeli się boisz, że zaszkodzi dziecku to nie musisz dawać. Miksujesz to wszystko blenderem i zupka jest gotowa:D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
natasza2004

Chce Ci się gotować coś "specjalnego"? Jem wszystko po trochę w tym pikantne posiłki i wszystko z małą jest w porządku.