powinnas miec foliowy bo masz wit dla kobiet w ciazy ;)czyli pregna

jedynie co to omega 3 powinnas dokupic lub jesc po prostu oliwe czy maslo 82% bo tam tez jest i kp sobie aspargin i bierz tabletke dziennie i w innej porze niz wit bo one wyplukuja magnes i potas i nawet jesli sa w wit nie sa wchlaniane razem z nimi.

No ja tez porównałam skład pregna i optima i wyszło, że więcej witamin i m.in. kwas foliowy są w tych optima.. Więc teraz nie wiem czy iść kupić nowe opakowanie optima??

Jeżeli nie ma kwasu foliowego to dokup sobie \"folik\" 0,4 mg i bierz z tym co kupiłaś - za to akurat mogę poręczyć. Jeżeli nie ma omegi (chociaż w nazwie jest więc się dziwię, że w zawartości nie ma - to są kwasy dha, omega 3, omega6). W maśle i oliwie to nie to samo co w rybach, poza tym te proporcje kwasów dla płodów są zalecane inne niż dla dorosłych, czyli więcej omega 3 powinno być.

Kupiłam nowe opakowanie omegamed optima i różnica jest taka, że jest 30 tabletek omegamed pregna i 30 kapsułek z kwasem foliowym podpisane omegamed optima... Na razie będę jadła te nowe opakowanie, a za dwa tygodnie na wizycie zapytam lekarza czy mogę dokupić tylko kwas foliowy...