Ja tak mam od paru tygodni mi pomaga masaż i letnia woda pod prysznicem.

Położna poleciła mi na ból czerwoną lampę grzewczą. Taka jak w terrarystyce dla żółwia powiedzmy

Teraz mnie tak piersi nie bolą, ale w pierwszej ciąży bolały strasznie i pomagał mi delikatny masaż. Tylko ostrożnie, nie masuj raczej samych brodawek, bo może to podobno powodować skurcze i mi czasami twardniał brzuch. Być może był to przypadek, ale lepiej uważać :)