te nerwy trwają około miesiąca :)
ale potem już jest ok:)
przynajmniej u mnie tak było:)
jak rzucałam fajki lepiej było do mnie nie podchodzić :)

moja mama jak rzuciła to ta jej "nerwówka" trwała i trwała... :D az siostra prosiła się żeby sobie w koncu zapaliła...ale ona ma stresujące zycie ;)
ja jak rzuciłam,nerwowa byłam przez kilka tyg.pózniej zaczęłam duuuzo jesc :D jsli nie ma stresującej pracy,to mysle ze do kilku tyg i powinno byc lepiej:) ale wydaje mi się ze lepiej by rzucił papierosy konkretnie,bo coz z tego ze pali pół paczki i jeszcze ma nerwy...co bedzie jak wogóle przestanie palić?następne tygodnie nerwówki?

Ja jak rzucałam to nerwowa nie byłam, ale miałam straszne nerwobóle w lewej łopatce, a jak zapaliłam to przechodziły. Więc popalałam 2 razy dziennie po pół papierosa super lajta.

Nerwy są, ale pocieszę, że oboje się męczycie i musicie przez to przejść. My rzucaliśmy razem, to wyobraź sbie co się działo ;) Ograniczanie papierosów nic nie da. Trzeba rzucić za jednym zamachem. Tak tylko przedłuża się okres nerwów i napięcia. U mnie maksymalne napięcie miesiąc, potem jeszcze dwa lekkiego poddenerwowania. Mi dobrze robił tabax czy jakoś tak się to nazywało. Tabletki z substytutem nikotyny. To jest na receptę. Mojemu mężowi pomagało nicorette i tabletki na uspokojenie sensilab - czy jakoś tak. Każdy ma swój sposób. Niektórym nic nie jest potrzebne. Ale mi w sumie najbardziej pomagał system motywacyjny - prezenty za zaoszczędzone pieniądze ;)) Męża też to mobilizowało. Np. raz w miesiącu perfum. Ja paliłam paczkę dziennie, czyli 30x10 zł łatwo policzyć i niezłe prezenciki ot tak można było sobie kupić.

dzięki dziewczyny:) już go wysłałam na weekend odwiedzić rodziców to chociaż sobie na weekend odpocznę od nerwów;)