Hej! Tak, slyszałam o tej diecie, co lepsze moje koleżanki je stosują, tzn jedna stosowała bo po tygodniu zrezygnowała. A ta druga stosuje cały czas, jest dopiero na pierwszym etapie i schudła 4kg. Namawiała mnie żebym zaczęła ale jakoś nie mam motywacji, tym bardziej że jadę do Polski na wakacjie i tam czeka duuużo pokus, polskie jedzonko.... hi hi.

A wracając do diety to ta  moja kumpela nawet książkę ma na ten temat, z przepisami i wogóle...  Tydzień proteiny, tydzień warzywa na początku... wszystko pisze w necie. jak masz silną wolę to spróbuj, może ci się uda zrzucić zbędne kg. Ja uważam że sama dieta nie pomoże, że do tego ćwiczenia powinny być ale to moje zdanie. Powodzenia

Taak, ja slyszałam o tej diecie - dziewczyna mojego brata ja stosowała i schudła ponad 20 kg.. Była dosyć obszerna, ważyła ponad 80 kg a teraz jakies 62 kg. Ostatnio jak ją zobaczyłam to ledwo poznałam. Dietę stosowała od lutego no a ja ją widziałam jakiś miesiąc temu. Także w ok 4 miesiące schudła ponad 20 kg. Myślę że to dobry wynik. Myślałam o tym że jak przestane karmić to też zastosuję tę diete..