spokojmie nic na sile :) ja w ciazy przytylam 25kg!! ;)jak szlamna porodowke wazylam 87kg :d teraz po 5 msc waze 68. nie odchudzam sie ani nic.. waga sama spadnie :)

Dziekuje za pocieszenie ;) tak mnie irytuje to ze wszyscy mysla ze po ciazy to od razu powinno wygladac sie jak przed a nawet i lepiej :(( ja tez katuje sie .. Cwiczena orbitreku i z mel b 40 min a efektow brak :(

Wlasnie nie podjadam jem 2 posilki rano jak mam chwile to platki na mleku i oczywiscie kawe i okolo 18 jak maly ma drzemke przed kapiela jem 2 kanapki albo jogurt natur. obiadow nie jadam bo nie mam czasu zrobic ;) jem naprawde nie wiele herbaty nie slodze.. Az pytalam mojej gin. Co moze byc nie tak.. Nigdy nie jadlam duzo nawet w ciazy..jestem z typowych niejadkow.. Nie podjadam w nocy..

Nie wierz w to że spadnie samo bo nie spadnie. Też jestem z tych co mało jedzą a nie mogą schudnąć. Spróbuj ostatni posiłek jeść o 16 i bierz coś na metabolizm. Mi pomagają musli z otrębami i żurawiną z jogurtem. Rano jem pół szklanki, do 16 coś małego i ćwiczenia. Waga powoli leci