jedyne co przychodzi mi do głowy to ćwiczenia przeciwzakrzepowe. Zaciskanie dłonie, kręcenie, machanie itp...

magnez

Mam ten sam problem, szczególnie w nocy, i też zastanawiam się co mogłoby pomóc... :(

Mam ten sam problem i też chętnie dowiem się co może pomoc. Też mam tak najbardziej po nocy ale w dzień też i czasem to kubka nie mogę złapać.

Mnie już też to zaczyna dręczyć... w nocy siedziałam 15 minut z reką w górze żeby mi przeszło. nie dość że puchną to drętwieją :(

to jest normalne, jak masz zdretwiale to trzymaj wyzej niz serce to troche pomaga lub rozwasuj ale tak na serio to kolejny objaw ciazy ktory musimy przeczekac i przezyc.

jedyne co Ci pomoże to poród, ja miałam tak samo, doszło do tego, że nawet spać nie mogłam, pomagało mi ciągłe chodzenie, a potem już mi doszedł niedowład rąk. Masz ucisk na nerwy, dlatego tak się dzieje, jak urodzisz przejdzie Ci od razu, ja się męczyłam z tym od 34tc, aż do porodu, czyli do 39tc.

Dokładnie, to się nazywa zespołem cieśni nadgarstka i dolegliwości są straszne. Jeżeli po porodzie nie przejdzie samo, radzę nie lekcewazyć tego i wybrać się do lekarza. Ja na noc zakładałam szynę na nadgarstek i pomogło. Są w aptekach specjalne-wystarczy zapytać farmaceutę.