jedyne co przychodzi mi do głowy to ćwiczenia przeciwzakrzepowe. Zaciskanie dłonie, kręcenie, machanie itp...

magnez

Mam ten sam problem, szczególnie w nocy, i też zastanawiam się co mogłoby pomóc... :(

Mam ten sam problem i też chętnie dowiem się co może pomoc. Też mam tak najbardziej po nocy ale w dzień też i czasem to kubka nie mogę złapać.

to jest normalne, jak masz zdretwiale to trzymaj wyzej niz serce to troche pomaga lub rozwasuj ale tak na serio to kolejny objaw ciazy ktory musimy przeczekac i przezyc.

jedyne co Ci pomoże to poród, ja miałam tak samo, doszło do tego, że nawet spać nie mogłam, pomagało mi ciągłe chodzenie, a potem już mi doszedł niedowład rąk. Masz ucisk na nerwy, dlatego tak się dzieje, jak urodzisz przejdzie Ci od razu, ja się męczyłam z tym od 34tc, aż do porodu, czyli do 39tc.