Nie można pić wody za dużo,puchną Ci nogi od czegoś innego a nie od wody,dobrze że pijesz wodę,a 3 litry to wcale nie tak dużo.

z tą wodą to są różne wersje. niektórzy lekarze zabraniają picia tak dużej ilości wody ze względu na puchnięcie a niektórzy wręcz zalecają w celu wypłukania soli przez którą również pojawiają się obrzeki. Ja też dużo pije czasem 2-3 butelki ale nie zauważyłam żebym od tego puchła. A jak bardzo puchniesz to sprawdzaj sobie ciśnienie i mocz czy przypadkiem zatrucia nie masz.

Wyniki wszystkie do tej pory mam dobre ostatnie miałam robione kilka dni temu ;)

wypijam miedzy 1l a 1,5 dziennie