Ja polecam na czczo szklankę przegotowanej wody do tego wycisnąć troszkę soku z cytryny i dodać troszkę miodu. Mi bardzo pomaga. Najlepiej stosować codziennie.

Mi ginekolog przepisal syrop z laktulozy,jak juz nic nie pomagalo. Po porodzie za to kazali mi brac 6x dziennie magnez i poki co nie ma problemow.

Czopki glicerynowe u mnie działały w ciągu 2minut :D

zjedz jabłko i popij mlekiem albo wypij kieliszek oleju;D

kochana ja mialam zaparcia po prenatal clasic, moj lekarz tez mowi ze witaminy moga je wywolywac. zmienilam na vitaminel prenatal i jest super

2-3 łyżeczki lub więcej jak kto lubi otrąb (owsianych, żytnich) dodanych np. do jogurtu. mi bardzo pomagały

znam ten ból ;/...ja stosowałam Błonnik Xenna taki w proszku.

Oj ja też znam ten ból, jestem w 29 t.c i od jakichś trzech tygodni mam straszne zaparcia, to okropne uczucie, zwłaszcza teraz jak robi się coraz cieplej, najgorsze jest to, że naprawdę dużo pije, w sumie jem dużo owoców i warzyw, bo teraz są najlepsze, a problem nie znika, właśnie tak się zastanawiam czy to nie wina witamin, które dostaje, dopóki brałam sam pharmaton matruelle to nic się nie działo, ale wyszła mi kiepska morfologia i dodatkowo dostałam biofer folic i od tego czasu mnie męczą te zaparcia, a może jakiś bezpieczny środek jest na to, bo domowe sposoby jakoś mi nie pomagają, a obawiam się, że odstawienie tych witamin gorzej wpłynie na dziecko niż moja walka z zaparciami