stalee czy co jakis czas? i co ile? licz dokladnie bo to skurcze, wez ciepla kapiel i jak nie minie to na IP

wez magnez i no spe- 2 razy dziennie po 1 tabletce ( mozna w ciazy). nie masuj podbrzusza, najlepiej nie dotykaj brzuszka, nie dotykaj tez kregosłupa w odcinku ledzwiowym (dolnym), nie przebywaj dlugo w jednej pozycji, najlepiej ukladaj sie na lewym boku, na prawym uciskasz duze naczynia krwionosne powodujac bole nog i niedotlenienia plodu, czasami kladz się z nieduza podusia pod pupa, wtedy leząc oczywiscie na plecach odciążysz troszkę ucisk na szyjkę macicy. A i jeszcze co wazne bo bym zapomniala. Jestes juz w 33 t.c. wiec czasami delikatne skurcze i ,,stawianie się" macicy ( ból, twardnienie brzucha) moze u Ciebie występować, bo organizm przygotowuje sie tym wszystkim do porodu. Jesli objawy ktore opisujesz wystepuja wiecej niz 10razy na dobe to koniecznie powiedz o tym jak najszybciej lekarzowi. pozdrawiam i trzymajcie się mocno Ty i Twoj maluszek:)

Wlasnie takie mnie obudzily i musialam troche pospacerowac po pokoju...zatrzymalam sie przy laptopo i odechcialo spac :( szit...wlasnie mysle pakowaniu torby do szpitala,moze dzisiaj sie za to wezme.