« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
malenstwo27
malenstwo27

2008-07-09 20:54

|

Antykoncepcja

W czym jest najwieciej żelaza ....

byłam dziś u lekarza i powiedział mi ze mam za mało żelaza i moje dziecko jest małe :( przepisał mi Sorbifer... i za 2 tyg następna wizyta mierzenie ważenie dzidzi.. w czym najwięcej żelaza???

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mo00nika

szpinak!!! i i nadaje sie do salatki, ugotowany do obiada, do sosu ( swietnie pasuje do ryby)  :))) Takze sproboj szpinaku!

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olkacd

ja tez brałam sorbifer ale jakos nie bardzo sie wchłaniał teraz moja ginekolog przypisała mi Feroplex tj jakis nowy lek ponoc jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm, w opakowaniu jest 20 fiolek roztworu do picia (nawet nie jest taki zły :) )i kosztuje 50 zł a co do produktow z żelazem to oczywiście szpikan i wszystkie zielone warzywa takie jak sałata kapusta pietruszka

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
malenstwo27

czy my zawsze musimy jesc takie niesmacne rzeczy :( ale czego sie nierobi dla malenstwa dziekuje dziewczynki

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosila6

pomidory :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aexa

w bananach :) ja rowniez mam caly czas niedobor ( brakuje mi 0,2% do min.) ale zauwazylam ze podskoczyl mi poziom zelaza po tym jak regularnie biore Prenatal- w pierwszym trymestrze Complex, w drugim Classic- polecam jest nie drogi a ma wszystkie witaminki jakie sa nam potrzebne.i nie zalecam brac zelaza w tabletkach na pusty zoladek badz od razu po jedzeniu bo na prawde jest trudno przyswajalny:) 

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
justysiek

Ja też mam ten problem i biore tabletki. Poprostu.  Jedynie żeby ułatwić przyswajanie żelaza,nawet 2-3 razy, pomagam swojemu organizmowi przez wit.C którą spożywam m.in. w: cytrusadch, sok z aronii czarnej pożeczki grejpfruta pomarańczy, papryka czerwona, natka pietruszki, borkuły, pomidory, truskawki,